INGREDIENTES
500 GRAMAS DE CARNE MOÍDA
01 COLHER (SOPA) RASA DE SAL
01 COLHER (SOPA) DE ÓLEO
01 DENTE DE ALHO
01 COLHER (CAFÉ) DE PIMENTA-DO-REINO
01 COLHER (SOPA) DE VINAGRE
01 COLHER (SOPA) DE MASSA DE TOMATE
01 COPO DE ÁGUA
200 GRAMAS DE CENOURAS EM CUBINHOS, PREVIAMENTE COZIDAS EM POTÊNCIA ALTA POR 3 MINUTOS
200 GRAMAS DE VAGEM PICADAS E COZIDAS PREVIAMENTE EM POTÊNCIA ALTA POR 3 MINUTOS
01 LATA DE ERVILHAS
SALSA E CEBOLINHA
MODO DE FAZER
Tempere a carne moída com o sal, o alho, a pimenta, o vinagre e o óleo.
Leve ao microondas com a massa de tomates e o copo de água por 6 minutos em potência alta.
Junte a cenoura a vagem, a ervilha, a salsa e a cebolinha e volte ao microondas por mais 6 minutos em potência alta.
Aguarde o tempo de espera e sirva.
